Fitnesstraining für (Turnier-) Tänzer

  09.03.2022
mit Maryna Machekhina (Mitglied im TBW-Trainerstab)

Ab Montag, 21.03.2022 gibt es im TSZ ein neues Fitness-Angebot, das speziell für (Turnier-) Tänzer ausgelegt und für alle Altersgruppen / Leistungsklassen geeignet ist. Bei ihrem Training geht es um Kraft und Ausdauer, außerdem findet am Ende ein gemeinsames (leichtes) Stretching und Cool-down statt.

Mitzubringen sind leichte Sportkleidung, (saubere!) Turnschuhe, evtl. warme Socken für das Cool-down sowie unbedingt eine eigene Gymnastik- bzw. Yogamatte.

Die Kosten betragen 5 € pro Person/Termin (TSZ-Mitglieder) und 10 € pro Person/Termin für Gäste.

Beginn ist um 18:30 h / Ende um 20:00h

Wie bei anderen Workshops gilt: 10 Tage im Voraus per Mail bei Julia Niemann (julia.niemann@me.com) anmelden. Das Training kann auch in den Ferien stattfinden, allerdings nur, wenn sich genügend Personen verbindlich dafür anmelden. Es ist dann also besonders wichtig, dass ihr euch rechtzeitig vorab anmeldet!

 

ACHTUNG: Am 25.04. und 20.06. findet das Training von 18:00 - 19:30 h statt.

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