Das Standardtanzen ist eine Disziplin, mit einer sehr langen Tradition. Diese Disziplin hat es geschafft, sich modernen Einflüssen und Entwicklungen anzupassen, ohne seine klassischen Wurzeln und Bewegungsabläufe zu verlieren. Standardtänze sind mittlerweile sehr dynamisch, intim und technisch anspruchsvoll. Im Turniersport werden vor allem technische Grundlagen vermittelt, da diese mehr denn je für das immer dynamischer werdende Tanzen benötigt werden. Am Ende des Tages ist es aber auch eine Stilfrage und hat sehr viel mit Freude und Leidenschaft zu tun. Für neue Entwicklungen und Trends sollte man stets offen sein, aber auch wissen, das man nicht immer jeden davon mitmachen muss.

(213) Turniertraining Erwachsene Standard

(213) Turniertraining Jugend Standard

Unsere Turniervorbereitungsgruppen haben das Ziel, ambitionierte Tänzer an den Wettkampfsport heranzuführen. Bei Erwachsenen Tänzern sind häufig Tanzschulerfahrungen vorhanden, auf die in der Turniervorbereitungsgruppe technisch aufgebaut wird.

Die Turniervorbereitungsgruppe des Kinder-, Junioren- und Jugendbereichs soll aus den Nachwuchstänzern richtige Leistungssportler des Latein- und Standardtanzens machen. Neben grundlegenden technischen Abläufen werden vor allem auch die Ausdauer, die Koordination und der Ausdruck trainiert. Damit die jungen Talente dann auch bei Turnieren glänzen, werden vor allem auch Werte wie Fleiß, Ehrgeiz, Selbstdisziplin und mentale Ausdauer vermittelt. Besonders wichtig ist ebenfalls, dass die Nachwuchstänzer lernen, Teamplayer zu sein und sich gegenseitig unterstützen und respektieren.

(216) Turniervorbereitung Erwachsene Standard/Latein

(217) Turniervorbereitung Kinder+Jugend Standard/Latein

Standard & Latein

In den Breitensportgruppen der Latein- und Standardsektion gibt es sowohl für blutige Anfänger als auch eingeschworene Ballgänger die Möglichkeit, ihr Repertoire an Tanzschritten zu erweitern und sie zusätzlich aus einer technischen Sicht zu betrachten. Durch die Bandbreite an verschiedenen Stilen und Geschwindigkeiten findet dabei jeder Tänze, die ihm liegen und besonders Spaß machen. Die Paare haben im Training auch die Möglichkeit, selbstständig zu laufender Musik zu üben, während sie differenziert von hochqualifizierten Trainern betreut werden. Mit etwas Verständnis für die technischen Abläufe und Übung kann dabei jeder Figuren und Tänze erlernen, die einem bisher unmöglich erschienen!

(114) Breitensport Fortgeschrittene

(116) Breitensport Fortgeschrittene / Master

(118) Breitensport Mittelstufe / Fortgeschrittene

(130) Breitensport Mittelstufe / Fortgeschrittene

(131) Breitensport Einsteiger

Single-Dance

Freude beim Tanzen ohne festen Partner mit Musik aus aller Welt - und das alles ohne Vorkenntnisse. Tanzen macht Spaß und fördert nicht nur die körperliche und geistige Beweglichkeit sondern auch den Gleichgewichts- und Orientierungssinn. Unsere Gruppen für gesellige Tänze bieten hier genau das Richtige.

Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, nach dem Unterricht in gemütlicher und netter Atmosphäre gleichgesinnte Menschen kennenzulernen – denn Tanzen verbindet Menschen.

(162) Single-Dance

Line-Dance

Freude beim Tanzen ohne festen Partner mit Musik aus aller Welt - und das alles ohne Vorkenntnisse. Tanzen macht Spaß und fördert nicht nur die körperliche und geistige Beweglichkeit sondern auch den Gleichgewichts- und Orientierungssinn. Unsere Gruppen für gesellige Tänze bieten hier genau das Richtige.

Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, nach dem Unterricht in gemütlicher und netter Atmosphäre gleichgesinnte Menschen kennenzulernen – denn Tanzen verbindet Menschen.

(163) Line-Dance I

(164) Line-Dance III

(165) Line-Dance II

Orientalischer Tanz beinhaltet sehr vielfältige Ausdrucksformen: klassisch ägyptischer Bauchtanz, Folkloretänze aus Nordafrika, der Türkei, den Ländern der ehemaligen Seidenstraße, Zigeunertänze, spanisch-andalusische Tänze und Fusionen mit modernem Tanz werden in den orientalischen Tanzkursen gelehrt. Gezieltes Aufwärmen und das intensive Üben von Basisfiguren in immer wieder neuen Kombinationen, Bewegungsabfolgen und Tanzsequenzen sind die Grundlagen des Trainings. In der Folge werden auch Choreographien und Spezialthemen, wie etwa der Tanz mit Schleier, Stock oder Zimbeln, einstudiert. Neben einer präzisen Tanztechnik wird aber auch auf die Vermittlung des Ausdrucks und der Bühnenpräsenz wert gelegt.

Neben den Tanzkursen werden auch orientalische Trommelkurse angeboten, welche das Wissen über die verschiedenen Rhythmen steigert und die Kreativität und Inspiration der Tänzer anregt. Das Erlernen der verschiedenen Rhythmusmuster - gespielt auf der Tabla, dem Reqq oder der Duff - versetzt die Tänzerinnen und Tänzer in die Lage, selbst komplizierte Variationen des Trommelspiels zu erkennen und die Bewegungen ihres Tanzes korrekt zur Musik auszuführen.

(620) Orientalischer Tanz / Wohlfühlkurs

(621) Orientalischer Tanz / Mittelstufe (Gr. III)

(622) Orientalischer Tanz / Mittelstufe-Fortgeschrittene (Gr. I)

(623) Orientalischer Tanz / Fortgeschrittene (Gr. II)

(630) Orientalischer Tanz / Trommeln & Zimbeln-Spezial

Unser Kindertanzen soll durch Musik und Tanz den Kindern die Freude an der Bewegung vermitteln. Natürlich steht der Spaß im Vordergrund: unsere Trainerinnen und Trainer fördern dies durch Tanzspiele in der Gruppe. Damit erleben die Kinder die soziale Kommunikation mit Gleichaltrigen. Positiver Nebeneffekt ist die Stärkung von Muskulatur und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit. Und wer schon an später denkt, schafft hierbei z.B. für unsere Jazz-Dance-Gruppe oder die Turniertanzeinsteiger die richtigen Grundlagen.

(321) Mini Dancing Kids (3-5 Jahre)

(322) Mini Dancing Kids (3-5 Jahre)

(323) Jazz-Dance Kids (ab 6 Jahre)

(325) Kindertanzen Standard & Latein (ab 5 Jahre)

Hip Hop ist kein eigener Tanzstil, sondern eine Mischung aus vielen verschiedenen Stilen der Hip Hop-Szene. Ob Black Music, Old School Hip Hop oder trendige R&B Musik, all diese Musikrichtungen können im Stil des Videoclip-Dancing interpretiert werden. Vor allem das Rhythmusgefühl und die Koordination des Körpers werden beim Darstellen der vielfältigen Beats trainiert. Spaß und Gruppendynamik werden dabei großgeschrieben, denn der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Hip Hop ist nicht nur ein Musikstil, sondern ein Lebensgefühl!

(336) Hip Hop

(337) Female Hip Hop

Im Jazz und Modern Dance werden viele verschiedene Tanzstile miteinander vereint. Lyrical, Contemporary, Experimental und Funky Jazz werden mit entsprechender Popmusik und lebendigen Choreographien einstudiert. Eine Unterrichtsstunde setzt sich dabei aus einem Warm-up mit Dehnungs-, Koordinations- und Kraftübungen, sowie Ballett- und Moderntechniken in der Raummitte und über die Diagonale zusammen und mündet im Einstudieren einer Choreographie, welche wöchentlich erweitert wird. Die Tänzer haben dabei die Möglichkeit ihrem musikalischen Gefühl und ihrer Tanzfreude freien Lauf zu lassen und jedes Mal einen „happy dancing moment“ zu erleben.

Vorkenntnisse im klassischen Tanz sind von Vorteil aber keineswegs Voraussetzung.  Getanzt wird in Jazzschuhen, barfuß oder in Baumwollsocken, sowie bequemer Trainingskleidung. Aufgrund vieler Bewegungen am Boden können Knie- und Ellenbogenschoner vorteilhaft sein.

(333) Jazz und Modern - Einsteiger/Mittelstufe

Die anspruchsvolle Technik des klassischen Balletts, das im 16. Jahrhundert bereits seine ersten Wurzeln hat, ist nur mit einer Menge Ehrgeiz und Disziplin, aber auch einer guten Portion Liebe, Freude und Spaß zu meistern. Wie man sich dabei zur klassischen Musik bewegen soll, wird nach Aufwärmungs-, Kraft- und Dehnübungen sowohl an der Stange als auch frei im Raum trainiert. Die Übungen sollen dabei nicht einfach abgearbeitet werden, sondern jeder einzelne Schritt mit dem ganzen Körper und Leidenschaft getanzt werden. Denn sowohl die richtige Körperbeherrschung als auch die projizierte Körpersprache und Freude am Tanzen sind wichtige Eigenschaften eines Balletttänzers. Dabei bekommt man in jedem Unterricht die Möglichkeit seinen Körper zu trainieren und sein Bewegungspotenzial zu verbessern.

(601) Kinderballett I (4-6 Jahre)

(602) Kinderballett II (4-6 Jahre)

(603) Jugendballett + Jazz/Modern (7-18 Jahre)

(604) Ballett für Erwachsene (ab 18 Jahre)

Workout Time - Du willst das Brennen Deiner Muskeln spüren?

Dann komm zu uns ins Tanzsportzentrum!

Bei uns kann jeder mitmachen, der Spaß haben will, ob weiblich oder männlich, egal welchen Alters. Unsere Trainerin Elina Geller zeigt uns, wie wir Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining kombinieren.

Wenn Dich die Mischung aus Fitness und lateinamerikanischen Tanzelementen erst einmal gepackt hat, nimmst Du es gar nicht mehr als Workout wahr, obwohl sich das Training aus den Elementen des Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautrainings zusammensetzt.

Die Ausdauer wird gesteigert, während die Übungen Deine Körpermitte und Beine stärken. Nach dem Kurs spürst Du die Energie in Dir und fühlst Dich einfach mega!

Du hast Lust auf Latin Fit bekommen? Dann komm einfach zu uns ins Tanzsportzentrum.